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Taekwon-Do ITF Sept-Iles

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Définition des Formes

Les points suivants sont à respecter lors de l'exécution de chaque forme :

• Chaque forme débute et se termine au même endroit.

• Chaque posture ou attitude de la forme doit être prise et maintenue correctement.

• Chaque forme possède un rythme propre à respecter.

• Contracter et décontracter la musculature au moment approprié

 • Expirer sèchement par la bouche entrouverte à la conclusion de chaque technique.

• Exécuter chaque mouvement avec réalisme.

• Comprendre le sens de chaque mouvement de la forme.

• Chaque forme répartit la défense et l'attaque autant à gauche qu'à droite.

• Maîtriser chaque forme avant de passer à l'exécution de la forme qui lui succède dans l'apprentissage.

• La forme est un travail technique de recherche de la perfection, mais la forme est aussi un combat. L'exécution de chaque forme doit refléter ces deux aspects.

Chacune des 24 formes du Taekwon-Do permet d'évaluer, sur une base constante pour chaque niveau de ceinture, le degré de maîtrise atteint par l'adepte. En reconnaissance à la culture qui donna naissance à cet art martial aujourd'hui international, chacune des formes porte un nom; ce dernier, avec le tracé des déplacements, le nombre de mouvements et la nature d'une technique ou d'une autre, symbolise un événement ou un personnage exemplaire de l'histoire de la Corée, pays d'origine du Taekwon-Do et de son fondateur.

SAJU-JIRUGI (4 directions coup de poing) 7 mvt 10e Gup (vidéo)

SAJU-MAKGI (4 directions blocage) 8 mvt 10e Gup (vidéo)

CHON-JI 19 Mvt 9e Gup     (Vidéo)

Signifie «le ciel et la terre». En Orient, cela représente la création du monde et le début de l'humanité, d'où la raison de l'attribuer au novice. Elle se divise en deux parties, l'une pour le ciel, l'autre pour la terre.Le tracé en croix symbolise l'ensemble des forces cosmiques (terre, eau, feu et ciel) assemblées lors de la création du monde. 

DAN-GUN 21 Mvt 8e Gup     (Vidéo)

Nom du fondateur mythique de la Corée vers 2333 avant Jésus- Christ. Le tracé représente le concept de «l'étudiant».

DO-SAN 24 Mvt 7e Gup     (Vidéo)

Pseudonyme du patriote Ahn Chang Ho (1876-1938) qui consacra sa vie à la jeunesse, à l'éducation et à l'indépendance de la Corée. Le tracé représente la «voie» comme dans Taekwon-Do.

WON-HYO 28 Mvt 6e Gup     (Vidéo)

Bonze qui introduisit le bouddhisme en Corée sous le règne Silla (686 avant Jésus-Christ). Le tracé représente le concept de «l'étudiant».

 YUL-GOK 38 Mvt 5e Gup      (Vidéo)

Pseudonyme du grand écrivain et philosophe Yil (1536-1584) surnommé «le Confucius de la Corée». Le nombre de mouvements désigne le 38ième parallèle où se situe son village natal. Le tracé exprime le concept de «l'érudit»

JOONG-GUN 32 Mvt 4e Gup      (Vidéo)

Nom du patriote Ahn Joong-Gun, qui assassina Hiro Bumi Ito, 1er gouverneur général de la Corée sous l'occupation japonaise, et principal artisan des rapports entre les deux nations. Le nombre de mouvements rappelle qu'il fut exécuté en 1910 à la prison de Lui- Shung, alors qu'il était âgé de 32 ans.

TOI-GYE 37 Mvt 3e Gup      (Vidéo)

Pseudonyme de l'érudit Yi Hwang (XVIe siècle), autorité du néo- confucianisme. Le nombre de mouvements indique le lieu de naissance au 37ième parallèle. Le tracé exprime le concept de «l'érudit».

HWA-RANG 29 Mvt 2e Gup     (Vidéo)

Nom d'un groupe d'élite, le Hwa rang ou «fleur de la jeunesse», formé de jeunes gens sous la dynastie Silla au début du VIIième siècle. Le nombre de mouvements symbolise la 29ième division d'infanterie coréenne qui amena le Taekwon-Do à maturité. Le tracé représente le concept de «l'étudiant».

CHOONG-MOO 30 Mvt 1er Gup     (Vidéo)

Surnom de l'amiral Yi Soon-Sin de la dynastie Yi, inventeur en 1592 du «kobukson» (bateau-tortue), précurseur du cuirassé moderne. Le dernier mouvement est une attaque de la gauche afin de symboliser sa mort prématurée sans qu'il ait pu démontrer son plein potentiel devant les restrictions imposées par sa loyauté envers son roi. Le tracé représente le concept de «l'étudiant».

KWANG-GAE 39 Mvt 1er Dan     (Vidéo)

En l'honneur de Kwang-Gae-Toh-Wang, 19ième roi de Koguryo, qui reconquérit tout le territoire et une grande partie de la Manchourie. Le nombre de mouvements rappelle les deux premiers chiffres de l'année où il est devenu roi (en 391 avant Jésus-Christ). Le tracé exprime la reconquête et l'expansion du territoire.

PO-EUN 36 Mvt 1er Dan     (Vidéo)

Pseudonyme du poète Chong Mong-Chu (vers 1400) dont le poème intitulé «Je ne servirais pas d'autre maître même si l'on me crucifiait 100 fois» est connu par tous les Coréen. Il fut aussi un pionnier des sciences physiques, à la fin de l'ère Koguryo. Le tracé représente sa loyauté indéfectible envers son roi et son pays.

GE-BAEK 44 Mvt 1er Dan     (Vidéo)

Grand général de la dynastie Beak-Je (vers 660). Le tracé exprime la rigueur et la sévérité de sa discipline militaire.

EUI-AM 45 Mvt 2e Dan     (Vidéo)

Pseudonyme de Son Byong Hi, chef du mouvement d'indépendance de Corée du 1er mars 1919. Les 45 mouvements donnent son âge quand il substitua en 1905 au terme Dong Hak (culture orientale) celui de Chondo Kyo (religion de la voie céleste). Le tracé dénote l'esprit indomptable démontré dans son engagement personnel pour la prospérité de son pays.

CHOONG-JANG 52 Mvt 2e Dan    (Vidéo)

Pseudonyme du général Kim Duk Ryang de la dynastie Yi (XIVième siècle). Le dernier mouvement, une attaque de la gauche, souligne sa mort tragique en prison à l'âge de 27 ans, avant même d'avoir atteint sa pleine maturité.

JUCHE 45 Mvt 2e Dan     (Vidéo)

Une idée philosophique que l'homme est maître du tout; en d'autres mots, l'idée que l'homme est maître du monde et de sa destinée. Il est dit que cette idée a pris racine dans la montagne Baekdu, laquelle symbolise l'esprit du peuple coréen. Le tracé représente la montagne Baekdu.

SAM-IL 33 Mvt 3e Dan     (Vidéo)

Date historique où s'amorça le mouvement indépendantiste coréen, le 1er mars 1919. Le nombre de mouvements honore les 33 patriotes responsables de ce mouvement qui allait couvrir toute la Corée occupée.

YOO-SIN 68 Mvt 3e Dan     (Vidéo)

Nom du général Kim Yoo-Sin, commandant en chef des armées de Silla, qui unifia les trois royaumes de Corée. Le nombre de mouvements donne les 2 chiffres terminaux de l'année de cette unification (668 avant Jésus-Christ). La position de départ présente le geste pour dégainer un sabre du côté droit plutôt que du côté gauche, ce qui symbolise l'erreur de Yoo-Sin d'avoir obéi aux ordres de son roi en combattant aux côtés de forces étrangères contre sa propre nation.

CHOI-YONG 46 Mvt 3e Dan    (Vidéo)

Général commandant en chef de Koryo au XIVième siècle grandement réputé pour sa loyauté, son patriotisme et son humilité. Il fut exécuté par ses seconds, dirigés par le général Yi Sung-Gae qui fonda plus tard la dynastie Yi.

YON-GAE 49 Mvt 4e Dan     (Vidéo)

Nom du fameux Yon-Gae Somun de la dynastie Koguryo qui provoqua la fuite de la dynastie Tang hors du pays par l'extermination de près de 300 000 troupes chinoises à Ansi Sung. Le nombre de mouvements donne les 2 chiffres terminaux de l'année 649 où eut lieu cette victoire.

UL-JI 42 Mvt 4e Dan     (Vidéo)

Le général Ul-Ji Moon Dok défendit victorieusement la Corée contre une invasion chinoise de près d'un million d'hommes, commandés par Yang Je, en l'an 612. Il décima un grand pourcentage des forces ennemies par des tactiques de guérilla. Le tracé donne son surnom. Le nombre de mouvements révèle l'âge du général Choi Hong Hi lorsqu'il créa cette forme.

MOON-MOO 61 Mvt 4e Dan     (Vidéo)

30ième roi de Silla dont le corps fut, suivant sa volonté, jeté à la mer près de Dae Wang Am (le rocher du grand roi) «afin que son âme protège à jamais mon pays contre les Japonais». On raconte que le Sok Gul Am (caverne rocheuse), bel exemple de la culture Silla, fut construit pour recevoir sa tombe. Le nombre de mouvements indique les deux derniers chiffres de l'année 661 où Moon Moo accéda au trône.

SO-SAN 72 Mvt 5e Dan

Pseudonyme du grand bonze Hyong Ung (1520-1604) de la dynastie Yi. Le nombre de mouvements rappelle son âge quand, avec son disciple Sa Myung Dang, il forma en 1952 un corps de moines-soldats pour repousser les pirates japonais ravageant la majeure partie des côtes coréennes.

SE-JONG 24 Mvt 5e Dan

En l'honneur du plus grand monarque de la Corée, King Se-Jong, météorologiste réputé et inventeur de l'alphabet coréen en 1443. Le tracé exprime le concept de «roi». Les 24 mouvements désigne le nombre de lettres de l'alphabet coréen.

TONG-IL 56 Mvt 6e Dan

Symbolise la résolution de réunir à nouveau la Corée, divisée depuis 1945 en Corée du Nord

 

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