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Taekwon-Do ITF Sept-Iles

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Le Taekwon-Do

Qu’est-ce que le Taekwon-Do

En termes simples, le Taekwon-do est un type de combat sans arme dans un but d’autodéfense. C’est l’usage scientifique du corps dans une méthode d’autodéfense. Le corps vient à utiliser de façon ultime ses propriétés, suite à un entraînement intense de sa matière et de son esprit. C'est un art martial qui n'a pas d'égal tant en puissance qu'en technique. De ce fait même, sa discipline, sa technique et sa formation de l'esprit sont le mortier destiné à construire un sens prononcé de la justice, une force de caractère, d'humilité et de détermination.

 

La Phylosophie

Le Taekwon-do a comme philosophie de mettre la force au service de la liberté et de la justice dans le but de construire un monde plus pacifique. Il développe et maintient chez l'adepte des principes de conduite comme la courtoisie, l'intégrité, le contrôle de soi, la persévérance et le courage. Le Taekwon-do n'est pas seulement un moyen d'auto défense à mains nues. Mais il est aussi un mode de vie et un mode de pensée.

 

Le Sport

Le Taekwon-do est un sport régie par des règles tenant compte de l'âge, du sexe et du niveau d'habileté des personnes qui y participent. En plus de cultiver la santé, l'équilibre, l'agilité, le calme, la souplesse et la concentration, le Taekwon-do permet d'atteindre un très bon niveau de conditionnement physique puisque toutes les parties du corps sont constamment sollicitées dans un enchaînement de déplacements, de feintes, d'esquives et de coups. En compétition le Taekwon-do est divisé en 5 disciplines qui sont :

Les Formes : 24 combats prédéfinis contre des adversaires imaginaires. Les juges notent selon la qualité des techniques, puissance, équilibre, contrôle de la respiration et rythme.

Le combat libre : Deux adversaires s'affrontent durant deux manches de deux minutes. Le gagnant déterminé par le pointage recueilli. Les coups portés doivent être contrôlés.

Le cassage de puissance : Les participants parcourent un circuit de différentes techniques. Ils doivent casser le plus de planches possible en un seul coup à chaque station.

Les techniques spéciales : Dans le même principe que le cassage de puissance, il s'agit de coups de pieds sautés en hauteur et en longueur.

 Le combat pré-arrangé : Une équipe de deux athlètes présente une chorégraphie d'une minute qui s'apparente beaucoup à des scènes de cinéma. L'originalité, la qualité des techniques et le travail d'équipe sont les principaux critères.

 

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