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Taekwon-Do ITF Sept-Iles

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Théorie de la puissance

Le nouvel adepte peut se demander : d’où peut-on obtenir la puissance nécessaire pour créer des résultats aussi dévastateurs que ceux qui sont attribués au Taekwon-Do ? Cette puissance vient de l’utilisation de toute la force d’une personne par l’usage mathématique des techniques du Taekwon-Do. L’individu moyen fait usage seulement de 10 à 20 % de cette force. Toute personne qui se conditionne à utiliser 100 % de son potentiel peut exécuter les mêmes techniques destructrices, peu importe sa taille, son âge ou son sexe.

Quoique l’entraînement amène sûrement à un niveau élevé de forme physique, il n’en résulte pas nécessairement une acquisition d’endurance extraordinaire ou de force surhumaine. Plus précisément, l’entraînement au Taekwon-Do permet d’acquérir une grande force de réaction, de concentration, d’équilibre, de contrôle de la respiration et de la vitesse.

Ce sont ces facteurs qui permettent un haut degré de puissance physique:

  • FORCE DE RÉACTION (BANDONG RYOK)
  • LA CONCENTRATION DE L’ÉNERGIE (JIP JOONG)
  • L’ÉQUILIBRE (KYUN HYUNG)
  • CONTRÔLE DE LA RESPIRATION (HOHUP JOJUL)
  • LA MASSE (ZILYANG)
  • LA VITESSE (SOKDO)
  • LA VITESSE ET LES REFLEXES (SOKDO WA BAUNG)
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